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115 秋季班 E1153102

香藥草與香氛生活之旅

潘秋雲

課程資訊

招收人數 0 / 24 人
招生狀態 報名中
上課首日 2026 年 8 月 31 日
授課時間 週一 19:00~22:00
上課周次 12 週
上課地點
校本部 (三民區)
高雄市三民區市中一路339號，由河北二路進出。
課程費用 NT$ 2,100 (學分費 2,000 ・場地費 100 ) 講義費100、材料費1800

師資介紹

潘秋雲
富欣園藝特約景觀設計、台南市社區大學”居家保健DIY”講師、鳳山市社區大學”手工香皂與保養保健”講師、社會局富民長青”香草植物DIY”講師、全國資優養生碩學講師
南華大學自然療癒研究所畢業(碩士) ・南華大學自然療癒研究所畢業(碩士)
小港國中有機農作、園藝設計班講師 漢神飯店/百貨花藝景觀指導 職訓局芳香療法專任講師 受邀於國中教師研習、大專院校演講
經歷 小港國中有機農作、園藝設計班講師 漢神飯店/百貨花藝景觀指導 職訓局芳香療法專任講師 受邀於國中教師研習、大專院校演講
專長／證照 園藝治療師、認證芳療師、花精高階治療師、身心靈聲音自然療法治療、正念師資、延緩失智指導員

關於這堂課

課程簡介
生活可以更天然、更簡單，利用家中廚房現有材料，或是超市、中藥行、烘培材料行等容易取得的材料，簡單幾分鐘，居家清潔、日常保健到保養美膚全部搞定，從調配到使用都非常安全而有趣。 運用台灣特色物產及藥草(當季蔬果、紫草根、薏仁粉、綠茶粉、白米粉等等)，將各國流傳的居家配方，改良為台灣版好用配方。
課程理念／目標
現代人的生活充滿了過多的的精製化學商品，使得健康大受影響，近年來許多人提倡回歸自然，雖然讓大家有了一個更好的選擇，但是花費極高，其實我們可以選擇家中現成或是隨處可得的材料，來製作安全又好用的居家保健用品。
教學預期效益
課堂DIY實作、課堂發言與參與、作業、按摩實習、個案累積 生活可以更天然、更簡單，利用家中廚房現有材料，或是超市、中藥行、烘培材料行等容易取得的材料，簡單幾分鐘，居家清潔、日常保健到保養美膚全部搞定，從調配到使用都非常安全而有趣。理論講授、植物幻燈片、電影觀看、按摩實習+學員親手調配實習
與社大理念的連結
透過課程、為家人朋友(家人關懷DIY、小組關懷DIY)，希望學員不但關心自己，進而關心週遭的家人朋友；也鼓勵學員可以用自己所學到的參與自己社區、學校、職場、教會、義賣等等活動，若是同學有類似活動亦可相互支援。
教學方式
學生將非常熟練於居家調配，讓芳香療法來增加生活樂趣、照顧自己和家人。活潑有趣的教學方式，實用多變的居家配方，每一堂課都有物超所值的感受，由淺而深進入芳香療法的國度領域，從美麗肌膚、肌肉酸痛到壓力過大、失眠憂鬱，讓芳香療法來增加生活樂趣、照顧自己和家人，擁有青春喜悅、保持身材苗條、健康身心容光煥發。美容保養、個人獨家調配香氛、舒壓按摩、有機植物純露料理
選課條件
不拘年齡，只要是愛好天然、喜愛自己動手做的居民皆可
學員自備物品
攜帶：250cc-500cc的燒杯、一支玻棒

課程內容規劃

週次 主題 內容說明
第 1 週
8/31
 【尋香之旅】 【尋香之旅】 開學引導與植物的對應 介紹植物香藥草的分類與萃取方法。 實作： 個人香氣特質分析。
第 2 週
9/7
 【草本森呼吸】 【草本森呼吸】 認識精油與純露 探討精油對情緒與生理的療癒機制。 全效植物純露保濕噴霧
第 3 週
9/14
 【地中海香草園】 【地中海香草園】 歐洲經典香草 學習薰衣草、迷迭香、薄荷的日常保健應用。 實作： 手作紓壓香草按摩油（緩解肌肉痠痛）或萬用膏
第 4 週
9/21
 【大地的色彩】 【大地的色彩】 植物染織工藝 認識植物染材（如薯榔、刺蔥）及其文化意
第 5 週
9/28
 【循環系統--血液與手腳冰冷】 【循環系統--血液與手腳冰冷】 症狀成因 日常處理方式 芳香對症下藥 *精油香氣 人格與個性 *實作-調配的手部循環保濕霜
第 6 週
10/5
 【餐桌上的綠意】 【餐桌上的綠意】 香草料理與茶飲 學習有機植物純露入菜與花草茶配方。 實作： 製作季節限定香草茶包與植物鹽。
第 7 週
10/12
 【光影香氛】 【光影香氛】 空間香氛學與植物裝飾邏輯。 實作： 仿真花藝香氛桌花或花香
第 8 週
10/19
 【脈輪開發(1)】 【脈輪開發(1)】 各脈輪問題症狀成因 日常處理方式 芳香對症下藥 *精油香氣‧植物人格與個性 *實作-量身特調脈輪開發精油或精華液
第 9 週
10/26
 【夜之安寧】 【夜之安寧】 助眠植物與身心紓壓 針對失眠、憂鬱與壓力問題提供配方建議。 實作： 製作天然香氛舒眠膠
第 10 週
11/2
 【皮膚系統】 【皮膚系統】 新陳代謝的週期 保濕系列的效果 讓皮膚過敏變不見
第 11 週
11/9
 【淡斑美白霜】 【淡斑美白霜】 斑點的淡化 保濕的效果分析 實作：淡斑美白霜
第 12 週
11/16
 【成果展分享】 【成果展分享】 總結植物藥草的應用知識，分享課程心得。
第 13 週
11/23
 【無】 【無】 無
第 14 週
11/30
 【無】 【無】 無
第 15 週
12/7
 【無】 【無】 無
第 16 週
12/14
 【無】 【無】 無
第 17 週
12/21
 【無】 【無】 無
第 18 週
12/28
 【🈚️】 【🈚️】 無
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